मौन रहने के फायदे

 मौन रहने का सबसे बड़ा फायदा आत्मविश्वास, आत्मशक्ति, एकाग्रता और मन की शक्ति बढ़ती है।

 मौन रहने से शरीर ऊर्जावान बना रहता है और हम अपने कार्य को बहेतर तरीके से कर सकते है।

 मौन रहने से हम दुसरो की बातो को अच्छी तरह से सुन सकते है।

 मौन रहने से सभी रिश्तो में सुधार आता है।

कई लोग होते है जो तनाव ग्रस्त रहते है इस तरह के तनाव को कम करने के लिए मौन रहना सबसे उत्तम है।

 मौन में इतनी ताकत होती है जो व्यक्ति के अंदर की ताकत का अनुभव कराता है।

 मौन रहने से आत्मसतुष्टि बढ़ती है जिसके कारण आप अपने लक्ष को प्राप्त करने का प्रयास करते है।

 जीवन में खुश रहने के लिए मौन रहना चाहिए जब जरूरत हो तब बोलना चाहिए।